为加强大学生的心理健康教育，普及心理健康教育知识，营造良好的心理健康教育氛围，12月22日下午，数学与信息科学学院举办以“携心同行，向阳而生”为主题的心理健康教育沙龙。本次活动由樊琬老师主持，特邀了心理健康教育指导中心副主任严茹老师作为嘉宾，学院辅导员及各年级心理委员参加了本次活动。
严茹老师首先作《融合教育背景下大学生心理健康教育》的报告，比较分析了融合教育背景下不同学生心理健康状况，指出残障生较普通生更易有心理健康问题，强调了大学生普及心理健康教育知识的重要性与迫切性。严老师谈到，生活中压力几乎无处不在，它是一切坏情绪的来源。调节压力和情绪，可以从对自己进行准确定位开始，坦然接受自己的不足，乐观面对自己的一切，并适当做一些运动缓解紧张的情绪，以平静的心态面对困难面对压力，充分认识自己，拒绝攀比，拒绝焦虑。
讲座结束后，各班心理委员围绕常见心理问题的自我疏导、班级心理活动的开展等方面提出问题。严茹老师在现场耐心解答了疑惑，她结合各种实例，立足现实生活，给出了许多建设性意见。
在破冰游戏“正话反说”中，在场的老师与同学热情地互动，释放自身压力，现场气氛十分热烈，在“破冰”的同时，也锻炼自身心理素质，增强了自信心。
学院向来注重大学生心理健康教育工作，严格遵循解决实际问题和思想问题相结合的原则，在注重提升学生的综合素质提升的同时，也时刻关注学生的心理健康状况。通过定期开展相关专题讲座，开展心理健康实践活动、提供心理咨询指导等形式，努力为学生提供专业化、系统化、精准化、温情化的心理健康教育和服务，助力学生全面健康成长成才。
（文/樊琬 朱恬仪 图/景乙康 编辑/钱妤涵 审核/李宏伟）